有没有想过这种情况，如果BF感染了HIV，该如何和谐相处？

很多人并没有意识到，如果BF感染了HIV，而你是健康的，你们也可以幸福地相处。只不过，你们需要知道一些相处的必要知识，才能保护好彼此。

给予对方知情权

如果情侣有一方感染HIV了，告知对方是很有必要的。千万不要觉得，只要肛交时戴套就可以不用告诉性伴了。

「告知」不仅是对伴侣负起责任，也是爱的表现。最重要的是，戴套并不会百分之百让对方避开感染风险。这是因为，安全套也可能发生破裂，况且，更为普遍发生的口交也是有一定感染几率的。

一定要坦白自己的情况，在对方接受后，才能更好地零负担投入这段感情生活。如此一来，感情才能长久。

日常生活的注意事项

我们这里提到的「日常生活」是指正常的日常交往，所以也同样适用于家人之间。

HIV传播只有三种途径：性传播、母婴传播和血液传播。所以说，拥抱握手、共同进食、说话、咳嗽、共用马桶、蚊虫叮咬等行为并不会感染HIV。

不少感染者朋友就跟家人一起生活着，而他们的家人并不会因此被感染。

但要注意的是：不要共用牙刷和剃须刀。因为牙刷和剃须刀有可能涉及到牙龈出血或是皮肤破损的问题，实质上就是一种血液传播的方式。如果一方是感染者，频繁共用牙刷和剃须刀，理论上，是有一定传染的可能性。

规范的抗病毒治疗

这是HIV感染者需要特别注意的。

科普读本『艾问爱答』写道：「未感染HIV的伴侣要积极采取抗病毒治疗，当病毒复制抑制至无法检出时，HIV的传染性很低(几乎为0)，性伴侣间传播就会最大限度地减少，甚至很难出现。」

你可以这么理解：

通常情况下，HIV感染者如果进行半年有效的抗病毒治疗，且没有耐药的话，病毒载量就已经能够得到有效抑制，降低到「检测不到」。这并不表明HIV感染者的血液里没有病毒，而是病毒量在0-50 copies/ml之间，目前的仪器无法测出。

「病毒载量检测不到」，表明在性行为中已不具备传染性。

这是一个很理想的情况。现实是，HIV感染者的病载一年才检测一次，如果中间发生变动很难监测到，这时仍需要我们注意安全性行为。

安全套的正确使用

无论什么情况下，我们都建议性伴之间使用安全套。安全套不仅能预防HIV，还能预防梅毒、HPV等其他性病。因此，如何正确使用安全套就显得很重要了。

希望你们不断重复以下步骤，直至整个流程走下来能在1.8秒内完成(课后作业)：

1、检查安全套包装，有撕裂、损坏或过期的应立即扔掉。

2、打开包装时，用手指沿着包装顶部虚线撕开，切勿使用尖锐的物件——包括牙齿，以免损伤安全套。

3、将安全套放在勃起的丁丁顶端，然后将边缘滚动下拉约1厘米。

4、捏紧安全套顶部气囊，排出空气，既为精液提供空间，又能降低安全套破裂的风险。

5、将安全套小心地在丁丁上下拉。如果这个过程中出现安全套破裂，应该立即换新，别抱侥幸心理。

6、射精后立即正确脱掉安全套，防止丁丁疲软后精液泄漏或安全套脱落。

请大家一定要保护好自己。