其实在爱情中，很多人都无法逃脱“真香定律”。

明明表面上故作镇定、毫无波澜，但是内心中早已是波涛汹涌，恨不得时间能够倒流、重新来过。

有很多时候，即使你对于前任已经明确的无爱了，但是为什么也会产生复合的冲动与想法？

原因在于你留恋的并不是前任，而是与前任在一起时的恋爱感。你并不是非他不行，只不过是在孤独感的驱使下，一时间没有找到好的替代品罢了。

即使你与一个无爱的前任复合，虽然也会感到幸福感和恋爱感，但这其实是你内心的潜在需求被满足。当你从“真香定律”中清醒过来时，你会发现复合只不过是短暂的重逢、拥抱过后注定会踏上分道扬镳的旅途。

复合是一种在亲密关系中，一种常见的身份状态转变。根据心理调查表明，在情侣之间有45%的人曾在分手后与前任复合过，但是仅仅有10%不到的情侣们，在复合之后能够携手一生。

那么究竟是为什么，人们会忍不住想要和对方复合呢？

1、疼痛难忍的丧失感

在一段长期稳定的情感关系中，双方会在朝夕相处中逐渐形成一套共同的“交互的认知系统”，双方的记忆是互相补充的。同时，你们也会通过这个共同的认知系统来认识世界和自己。

所以，当你们分手后，会觉得“失去了一部分自己”，那个共同建立起来的认知系统被撕裂，你会产生强烈的疼痛感，而这种撕心裂肺的痛感是具有真实的生理基础的。

分手后最常见的生理反应就是：流泪、悲观、萎靡、心悸、缺乏生活动力。

因此产生复合的冲动，一部分原因是人们无法面对“丧失”带来的失去感和疼痛感的一种表现。

2、陷入“纯粹拥有效应”而无法自拔

“纯粹拥有效应”是指人们会纯粹只是因为曾经拥有，就对前任赋予很多积极意义，比如，总觉得对方是全世界最好的人。而“纯粹拥有效应”也加剧着一种情感惯性。

分手后由于昔日充分而密切的情感连接，人们会有一种希望与对方保持持续连接的情感惯性。我们在潜意识中也会告诉自己“已经失去了最熟悉和依赖的人”。

这种情感暗示，会让我们忍不住地思念对方。这种萦绕不去的情感惯性也会不断驱使人们寻找各种各样的借口和前任取得联系。

3、不甘心态的作祟

有时候，人们在分手后寻求复合，只是为了消解由分手带来的负面情绪。比较典型的便是不甘心态的作祟。不甘心态有以下几种表现形式：

被分手的一方对挫败感的消解，他们有可能希望通过复合来缓解自己“被甩”的挫败感，一旦复合成功，可能会主动向对方提出分手，以证明自己的优越。

因不甘而起的报复和嫉妒。还有人希望通过复合，然后再向对方提出分手、来报复对方，发泄自己心中的怨气和怒火。这种行为看起来很幼稚，但是怀着这种“报复心态”复合的成年人，其实并不在少数。

在分析过人们想要复合的原因之后，我们了解到“为什么复合成功率会这么低？”

是因为很多人复合的原因可能与“爱”并无关系。它有可能只是人们生理上对于“丧失感”的一种防御，也有可能是一种情感的惯性，促使着你去与对方产生情感连接。

基于此我们不妨聊一下，一般哪些人会和前任复合？

复合群体可以分为两类人，一类是基于爱的，希望与前任复合的人，另一类则是单纯地陷入“分手——复合”这样的死循环之中的人，一般与爱无关。

·基于还爱着对方，而希望与对方复合的人

建议大家可以理性地思考和分析分手的原因，并且尝试着与前任进行沟通，以达成是否希望通过解决问题最后完成复合的共识。

同时，如果感情双方都能够努力对互动的方式进行改进，比如采取一些感情经营策略、在感情中坦诚、增加沟通的时间、共同探讨适合彼此的沟通模式等等。那么复合之后的关系可以更长久稳定。

·陷入复合----分手死循环的情侣

这样的伴侣复合之后很大概率也会面临感情的终结，直到感情的一方无法忍受，主动脱离这个死循环。所以什么心态下的复合方式，所带来的分手风险最高？

1、把分手当做逼迫对方妥协的工具

有人会觉得：“分手就像是修剪树上的枯枝，人们通过分手来给彼此的关系减轻负担。”因此，会有一些人一旦在亲密关系中遇到问题时，就会选择分手来要挟对方妥协的工具，从而来回避问题的责任。

而等到这些近在眼前的尖锐问题不再那么显著或者紧急时，他们又会当作什么都没有发生一样，产生所有问题都被解决了的错觉，开始寻求复合。

2、单纯为了复合而复合的人

把复合当作目的的人，一般都不太清楚自己为什么而复合。对于他们来说，复合不是想要重新与对方爱一次，而是自己忍受不了孤独的滋味。复合只是自己生活的短暂缓冲，一旦自己找新的恋爱目标，那么就会立马从与前任的情感抽身。

3、对新关系缺乏信心的人

有一部分人，他们内心极度自卑，觉得自己能遇到对方已经是很大的幸运了，怎么能开展一段新的关系。

这样心态的人，常常会觉得“不会有人再会爱自己了”，所以开始卑微地通过感动前任的方式寻求复合。一旦对方因感动而答应他的请求，那么这段关系复合开始注定是权利的失衡，爱情也会在这段不平等的复合关系中，逐渐做到崩盘的地步。

那么我们在复合前，应该抱有怎样的心态，才能使得复合成功而长久呢？

1、从反思中看清过去和未来

人类总是后知后觉的动物，只有在面临分手时，才会意识到关系出了问题。所以，我们不如抓住分手这个机会，去好好反思一下，在我们的感情关系中，究竟是哪里出现了问题。

一段感情不会无缘无故地终结，一个人也不会毫无理由地离开。因此，要想复合，我们需要从对过去的反思中找答案。在寻求复合之前，大家需要反思以下几个问题：

·你们为什么分手？

·你为什么想要复合？

·复合之后，你们是否能积极沟通，解决在感情中面临的问题？

·对方是否和你在一段新的恋情中取得共识？

前两个问题，直指你们的过去，细细反思分手的原因，才能对症下药，认真思考复合的原因，才能坚持走下去。而后两个问题，则帮助你看清你们的未来，过去感情中的问题是否能够解决？你又能为此做出多大的改变？对方又能为此做出怎样的改变？都是你需要反思的问题。

在反思中，你才有可能看清过去你们感情中的千疮百孔，才能明白未来该做出怎样的补救。

2、不卑不亢才是复合最好的姿态

很多人在寻求复合时，都将自己自动置于卑微位置的一方，对方想要什么就尽量满足，对方提出任何要求，都不觉得过分。殊不知，这样只会让对方的索取变本加厉，而你在对方眼里，也会因此变得廉价，最后可能沦为备胎。

所以，在复合时，我们一定要保持不卑不亢的心态。即意味着你需要意识到：

①承认错误不意味着全都是你的错。

在我们寻求挽回时，我们会不自觉地开始向对方承认错误，比如会疯狂地道歉：“对不起，都怪我……以后我绝对不……”。

这样的说辞会拉低你的情感身份，即使挽回成功了也会让自己长时间处于别动。因此经营感情从来都是两个人的事，因此你也需要理性反思对方可能存在的问题。

所以在复合成功后，和对方进行关于你们情感中问题的理性沟通是十分必要的，否则只有你一个人改正问题，是不足以支撑这段感情走得更远的。

②放低姿态，不意味着身份卑微

这里的放低姿态，更多是希望你能收起你在旧感情中带来的“自以为是”。

因此在复合之后，我们应该主动地去修正自己在旧情中的性格缺陷，积极地做出正向的形象改变。同时又能够在一段新的恋爱中，不断地带动彼此成为更优秀的人，让爱情重新进入良性循环。

但是你的“改变”不代表“无条件的妥协和卑微”。即使你作为主动地挽回方，复合之后彼此也应该重新摆正彼此的恋爱位置。

同样，改变并不意味着一个人的自我修正，而是两个人共同的改观和包容。

3、用合理化思维去解决矛盾

六顶思考帽法。此种思维方法，是由英国学者爱德华·德·博诺开发出来的。它建议我们在面对问题时，看到“能够成为什么”而非“本身是什么”。是一种寻求向前发展的路，而不是争论谁对谁错。

在感情中，情侣们在吵架中往往会为了分出胜负，而忘记了最初是因为什么而产生矛盾，同样矛盾没有解决，仍然是彼此感情中的一个潜在隐患。所以此种方法放在我们分析过往每次争吵时的原因时，尤为适用。

蓝色帽子：冷静、控制情绪。

每次要爆发争吵时，先学会控制情绪，过激情绪往往会使让原本本不严重的矛盾过度激化。

白色帽子：冷静分析有什么信息，需要什么信息？

要清楚我们争吵发生矛盾的目的不是宣泄情绪，更多地是解决情感中的问题与冲突。所以即使产生了情绪化的过激争吵，也要懂得冷静下来，理性地分析彼此的真实意愿和立场。

黄色帽子：先乐观一点，分析这件事的好处。

千万不要因为一次争吵，就感觉“对方不爱我了”，所以就用分手为了理由要挟对方妥协，从而证明对方爱我。偶尔的矛盾其实是恋爱中的好事，它可以增进彼此的了解、同样又能暴露所缺失的情感需求。

绿色帽子：新想法、新点子。

复合之后的情侣，对待问题的解决要有“新想法、新点子”，把爱情过得有新意的前提是：面对旧的问题不能走老路。所以双方需要对仍存在的矛盾和问题进行深度沟通，折中地采取彼此能够共同接受的方法。

黑色帽子：否定判断，理性逻辑。

也就是从反方向去检验我们的做法和预期的效果是否匹配。也就是思考：如果同一个问题，在彼此的情感道路上反复发生，那么是不是彼此的态度和解决方式出了问题？

所以千万不要用一套理论去解决所有的情感问题，懂得面对不同问题时会有所变通。同样要懂得换位思考，去了解对方的真实需求才能够有效地解决重复的情感问题。

红色帽子：直觉和预感。

当你预感到复合后的彼此，情感状态逐渐走回了老路，那么这种直觉其实是准确的，千万不要忽视掉。取而代之的是，积极地寻找伴侣内在沟通、并且双方能够做出积极有效的解决问题的出路和方法。

有很多时候，解决情感问题的最好的办法，就是把矛盾制止在摇篮之中。